Si vous n’avez que 5 secondes : Une dizaine de minutes d’immersion en eau froide et une heure de sauna par semaine, le tout réparti en 2 à 3 séances, peut […]

Ça n’est pas tous les jours qu’un journal prestigieux comme Cell Metabolism publie sur l’exposition au froid. Alors savourons. Le corps dépense constamment de l’énergie soit pour croitre ou se

Cette question a traversé l’esprit de tout amateur de bain glacé. Que vous soyez un instructeur de la méthode Wim Hof mettant en place un bain de glace pour un

L’hiver est à notre porte dans l’hémisphère nord. Le froid est de retour, selon où l’on se trouve, et aussi selon ce que le réchauffement climatique veut bien nous laisser.

Ce billet est une réaction à un article médical sur la prise en charge des patients souffrant d’une forme longue du Covid-19. L’article peut être consulté ici : https://www.bmj.com/content/370/bmj.m3026 La

Ces derniers mois, la situation de pandémie et ses conséquences (notamment concernant les mesures sanitaires et la médiatisation) ont amené beaucoup à échanger des messages où il est question de

J’ai vu cet article partagé de nombreuses fois par des adeptes de la Méthode Wim Hof, et les commentaires associés sont parfois pour le moins ambigus. Voici mon avis :

Par Leonardo Pelagotti et Sébastien Zappa Nous avons récemment dû répondre à un article sommaire et imprécis qui parle de la méthode Wim Hof pour éviter de la fausse information

Une réponse à l’article de Loris Vitry sur la Méthode Wim Hof Par Leonardo Pelagotti et Sébastien Zappa. Avec supervision de M. Schlachet D.O., Directeur du CFPCO D’après son site

Alors comme ça, Wim Hof veut se faire injecter le SARS-Cov2… C’est ce que semble dire un journal hollandais. Je n’arrive pas à consulter l’article en entier donc je vais